一个月的宝宝晚上老是哭闹，可能是由以下原因引起的：
1.生理需求：宝宝可能饿了、渴了、尿布湿了或需要换尿布，这些生理需求得不到满足时，宝宝就会哭闹。
2.环境因素：宝宝的房间温度过高或过低、环境嘈杂、光线过强等，都可能影响宝宝的睡眠质量，导致哭闹。
3.身体不适：宝宝可能患有感冒、鼻塞、腹胀、腹痛、皮肤过敏等疾病，导致身体不适，从而哭闹。
4.缺乏安全感：宝宝在子宫内时被紧紧包裹，出生后缺乏安全感，可能会通过哭闹来寻求安慰。
5.过度兴奋：宝宝白天受到过度刺激，如玩耍过度、观看刺激性的电视节目等，可能导致晚上哭闹。
针对这些原因，可以采取以下措施来缓解宝宝的哭闹：
1.检查宝宝的生理需求，及时满足宝宝的需求。
2.调整宝宝的房间环境，保持适宜的温度、湿度和光线。
3.及时发现并处理宝宝的身体不适，如有需要，带宝宝去看医生。
4.给宝宝提供安全感，可以使用襁褓、安抚奶嘴等。
5.白天不要让宝宝过度兴奋，保持适当的活动量。
如果宝宝哭闹持续时间较长、频率较高，或伴有其他异常症状，如发热、呕吐、腹泻等，建议及时带宝宝去看医生，以排除其他潜在的健康问题。同时，家长在照顾宝宝时要保持耐心和细心，多观察宝宝的需求和反应，及时给予关爱和照顾。