阴吹可通过多种方式应对，需根据不同情况分别处理。
一、盆底肌功能不佳所致
若因盆底肌功能下降引发阴吹，可进行凯格尔运动。这是一种简单有效的锻炼方式，通过反复收缩和放松盆底肌肉来增强其力量。尤其适用于产后女性，产后女性由于分娩过程可能导致盆底肌损伤，通过长期坚持凯格尔运动有助于改善阴吹状况。
二、阴道松弛引起
阴道松弛导致阴吹时，可考虑进行阴道紧缩手术等医疗手段，但手术有一定风险，需谨慎权衡。对于年龄较大、阴道自然松弛明显的女性，手术可能是一种改善途径，但术前需充分咨询医生，了解手术相关事宜。
三、肠道产气影响
当肠道产气相关因素导致阴吹时，要注意调整饮食。减少易产气食物的摄入，如豆类、洋葱等。保持良好的肠道消化功能，可多吃富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，维持肠道健康，从而减少因肠道产气引发阴吹的情况。
四、妇科炎症因素
若由妇科炎症导致阴吹，需积极治疗炎症。如患有阴道炎等妇科炎症时，炎症可能改变阴道内环境，导致阴吹现象。应及时就医，根据具体炎症类型使用相应药物治疗炎症，炎症得到控制后阴吹情况可能会改善。尤其要注意个人卫生，保持外阴清洁，防止炎症反复。