右胯骨上方疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.外伤：右侧胯骨上方受到直接或间接的外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致肌肉、韧带或骨骼损伤，引起疼痛。
2.髋关节疾病：髋关节的炎症、感染、脱位或骨折等问题，可能引起右胯骨上方疼痛。
3.腰椎间盘突出：如果腰椎间盘突出压迫到神经根，可能导致臀部、大腿后侧和小腿外侧的疼痛，有时也会放射到右胯骨上方。
4.肌肉劳损或痉挛：长时间保持同一姿势、过度运动或肌肉疲劳，可能导致右胯骨上方的肌肉劳损或痉挛，引起疼痛。
5.神经痛：带状疱疹、坐骨神经痛等神经病变，可能导致右胯骨上方的疼痛。
6.内脏疾病：右下腹的器官如阑尾、回肠、输尿管等发生病变，也可能引起右胯骨上方的疼痛，这种疼痛通常伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐等。
7.其他原因：耻骨炎、髂前上棘炎、右胯骨上方的软组织肿瘤等也可能导致疼痛。
如果右胯骨上方疼痛持续时间较长、加重或伴有其他不适症状，如发热、红肿、活动受限等，应及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在就诊前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动和劳累，尽量减少对右胯骨上方的压力。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解肌肉紧张和疼痛。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛，但应按照医生的建议使用。
4.物理治疗：如按摩、针灸、电疗等，可帮助缓解疼痛和改善肌肉功能。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，不能根治病因。因此，在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议。