白发的生长位置和原因主要与以下因素有关：
1.年龄：随着年龄的增长，毛囊中的黑色素细胞逐渐减少，导致头发变白。这是白发最常见的原因。
2.遗传：遗传因素也可能导致白发过早出现。如果家族中有过早出现白发的人，那么自己也可能更容易出现这种情况。
3.压力和焦虑：长期的高压力和焦虑状态可能导致身体分泌应激激素，影响黑色素的生成，从而导致白发。
4.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如铜、锌、维生素B12和维生素E等，可能影响黑色素的合成，导致白发。
5.疾病：某些疾病，如白化病、白癜风、自身免疫性疾病等，可能导致白发过早出现。
6.药物：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能影响黑色素的生成，导致白发。
7.紫外线辐射：长期暴露在紫外线下可能损伤毛囊中的黑色素细胞，导致白发。
8.吸烟：吸烟可能影响血液循环和氧气供应，从而影响黑色素的生成，导致白发。
针对白发的原因，可以采取以下措施来改善：
1.保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力和焦虑等。
2.避免过度染发和使用热工具，以免损伤头发和毛囊。
3.使用含有黑色素生成剂的洗发水和护发素，有助于促进黑色素的生成。
4.对于遗传因素导致的白发，目前尚无特效的治疗方法。
如果白发问题严重影响到外观和心理健康，可以考虑咨询医生或皮肤科医生，了解更多的治疗选择。