正常血糖标准因人而异，主要与年龄、身体状况等因素有关。以下是各年龄段的正常血糖标准：
1.成年人（35-64岁）：
空腹血糖：3.9-6.1毫摩尔/升
餐后2小时血糖：小于7.8毫摩尔/升
2.成年人（65岁及以上）：
空腹血糖：4.0-7.0毫摩尔/升
餐后2小时血糖：小于8.0毫摩尔/升
需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，具体的血糖标准还需要根据个人情况进行调整。如果有糖尿病家族史、超重或肥胖、高血压、高血脂等疾病，血糖控制目标可能会更严格。此外，血糖值还会受到饮食、运动、药物等因素的影响。
如果怀疑自己有血糖问题，应及时就医，进行血糖检测和相关检查，以便早发现、早治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防和控制血糖异常。