蛋白尿2+是否严重，需要根据具体情况进行分析，可能是生理性原因引起，也可能是病理性原因导致。以下是一些可能的情况：
1.生理性蛋白尿：
原因：剧烈运动、发热、寒冷、精神紧张等情况下，可能导致肾小球滤过膜通透性增加，出现短暂性蛋白尿，但通常为轻至中度，一般蛋白尿量小于1g/24h，诱因去除后蛋白尿可消失。
原理：剧烈运动、发热、寒冷、精神紧张等因素可使身体应激，体内儿茶酚胺、血管紧张素等分泌增加，导致肾小球滤过膜通透性增加，出现蛋白尿。
2.病理性蛋白尿：
原因：各种原发性或继发性肾小球疾病，如急慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、狼疮性肾炎等；肾小管间质疾病，如间质性肾炎；遗传性疾病，如多囊肾等；其他，如多发性骨髓瘤、挤压综合征等。
原理：病理性蛋白尿的发生主要与肾小球滤过膜损伤、肾小管重吸收功能障碍或体内蛋白质异常增多有关。
需要注意的是，蛋白尿2+只是一个初步的检查结果，还需要进一步进行相关检查，如尿蛋白定量、肾功能、肾脏超声等，以明确蛋白尿的原因，并采取相应的治疗措施。
总之，蛋白尿2+是否严重需要综合考虑多种因素，建议及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。同时，应注意休息，避免劳累、感染等加重蛋白尿的因素。