女人内裤多久换一次新的并没有明确的规定，一般建议每天更换，最长不要超过3-6个月。
更换内裤的频率主要取决于个人的生活习惯、卫生条件和内裤的材质等因素。以下是一些需要考虑的因素：
1.个人卫生：如果经常进行剧烈运动、出汗较多，或者处于生理期，内裤可能会更快变脏，需要更频繁地更换。
2.生理期：在生理期时，建议使用专门的生理期内裤或增加更换频率，以保持清洁和卫生。
3.内裤材质：某些材质（如棉质）相对更容易保持清洁和透气，可能可以穿的时间稍长一些；而某些合成材质（如尼龙、聚酯纤维）可能更容易滋生细菌，需要更频繁地更换。
4.个人感觉：如果内裤感觉不舒服、有异味或出现磨损、变形等情况，也应该及时更换。
此外，正确的清洗和保养内裤也很重要。建议使用温和的洗涤剂手洗内裤，避免使用漂白剂或强碱性清洁剂。洗完后应彻底冲洗干净，并在阳光下晾晒，以杀死细菌和保持内裤的清洁。
总之，保持良好的个人卫生习惯是关键，根据自己的实际情况选择合适的更换频率，并注意内裤的清洁和保养。如果有任何不适或疑虑，最好咨询医生的建议。