24小时蛋白尿定量检测的留取方法如下：
1.准备容器：留取24小时尿液前，需要准备一个清洁、干燥的容器，最好是有刻度的容器，以便准确测量尿量。
2.记录时间：从早上7点开始，将24小时内的尿液全部收集到容器中，包括晨尿。7点以后的尿液都要收集到容器中，直到第二天早上7点。在这24小时内，患者可以正常饮食和活动，但要注意避免剧烈运动和高蛋白饮食。
3.搅拌尿液：在收集尿液的过程中，需要每天搅拌尿液至少1次，以确保尿液中的蛋白质均匀分布。
4.测量尿量：在收集结束后，测量尿液的总量，并记录下来。
5.送检：将尿液标本及时送检，送检过程中要注意避免尿液污染和变质。
需要注意的是，在留取尿液标本前，患者应避免剧烈运动、高蛋白饮食、饮酒等，以免影响检测结果。如果患者正在服用药物，应告知医生，以便医生判断是否需要停药。同时，患者在留取尿液标本时应注意个人卫生，避免污染尿液标本。