大鼻头可以通过以下方法改善：
1.鼻部按摩：鼻部按摩可以促进鼻部血液循环，帮助缩小鼻头。具体方法是：用双手食指和中指从眉头下方的凹陷处开始，轻轻按压并向上推，直至鼻根处，重复多次。
2.鼻部运动：鼻部运动可以增强鼻部肌肉，帮助缩小鼻头。具体方法是：用食指和中指捏住鼻头，轻轻向上提拉，然后放松，重复多次。
3.鼻部整形：如果大鼻头问题比较严重，可以考虑鼻部整形手术。鼻部整形手术可以通过切除部分鼻翼组织或垫高鼻尖等方式来改善鼻部形状。但是，鼻部整形手术是一种有创手术，需要在正规的医疗机构进行。
4.注意鼻部护理：保持鼻部清洁，避免鼻部受到刺激和感染。同时，注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，也有助于改善鼻部形状。
需要注意的是，鼻部整形手术有一定的风险，需要在正规的医疗机构进行，并由经验丰富的医生进行操作。同时，鼻部整形手术的效果也因人而异，需要根据个人情况进行选择。