乙肝主要通过血液、母婴和性接触三种途径传播。
血液传播是乙肝最主要的传播途径，包括输血、共用注射器、共用牙刷、剃须刀等。母婴传播是指乙肝病毒阳性的母亲在分娩过程中或分娩后将病毒传播给婴儿。性接触传播也是乙肝的一种传播途径，乙肝病毒阳性的患者在进行无保护的性行为时，可能将病毒传播给性伴侣。
此外，密切的生活接触、医源性传播等也可能感染乙肝病毒。例如，共用牙刷、剃须刀、纹身、纹眉、修脚等工具，以及在不正规的医疗机构进行有创操作等。
需要注意的是，乙肝病毒的传播需要特定的条件和途径，一般的日常接触如拥抱、握手、共同用餐等并不会传播乙肝病毒。对于乙肝患者，应积极进行抗病毒治疗，控制病情，减少传播风险。同时，接种乙肝疫苗是预防乙肝感染的最有效方法。高危人群如医务人员、乙肝病毒感染者的家属等应及时接种乙肝疫苗。
如果怀疑自己感染了乙肝病毒，应及时就医，进行乙肝五项、肝功能等检查，以便早发现、早诊断、早治疗。