一般来说，红糖姜茶不可以天天喝。具体原因如下：
红糖姜茶中的主要成分是红糖和姜。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用；姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。但这两种食材都属于温性食物，长期大量饮用红糖姜茶可能会导致以下问题：
1.上火：红糖姜茶中的姜性温热，长期大量饮用可能会导致体内阳气过盛，引起上火，如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状。
2.血糖升高：红糖姜茶中含有大量的糖分，长期大量饮用可能会导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。
3.胃肠道不适：红糖姜茶中的姜对胃肠道有一定的刺激作用，长期大量饮用可能会导致胃肠道不适，如胃痛、胃胀、腹泻等症状。
因此，一般不建议天天喝红糖姜茶。如果有特殊情况需要饮用，建议在医生的指导下饮用。同时，饮用红糖姜茶时也应注意适量，不要过量饮用。