得了慢性结膜炎，可以通过以下方式治疗：
1.去除病因：应避免接触过敏原，停止佩戴隐形眼镜，治疗鼻炎等。
2.药物治疗：
抗生素或抗病毒药物：如果是感染引起的结膜炎，需要使用抗生素或抗病毒药物。
糖皮质激素：对于过敏引起的结膜炎，可使用糖皮质激素滴眼液。
人工泪液：可缓解眼部干涩、疲劳等症状。
3.物理治疗：
冷敷：可以减轻眼部红肿和疼痛。
热敷：促进眼部血液循环，缓解眼部不适。
4.手术治疗：
滤泡压榨术：对于结膜滤泡较多的患者，可采用此法。
其他手术：如睑内翻矫正术、结膜囊成形术等，适用于并发其他疾病的患者。
需要注意的是，慢性结膜炎的治疗需要一定的时间，患者应遵医嘱按时用药，定期复查。同时，要注意眼部卫生，避免用眼过度，保持充足的睡眠。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。
此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，在治疗慢性结膜炎时，需要特别注意药物的选择和使用剂量。应在医生的指导下进行治疗，以确保安全有效。