鼻子里面长了一粒白色的东西，可能是以下原因引起：1.鼻前庭炎：鼻前庭皮肤毛囊、皮脂腺的局限性化脓性炎症，多由挖鼻、急慢性鼻炎或鼻窦炎分泌物刺激、鼻中隔偏曲等引起。可表现为鼻前庭内的红色丘疹或丘疱疹，严重者可出现脓疱，破溃后可形成渗出、结痂
2.疖肿：金黄色葡萄球菌感染可引起疖肿，可发生于任何有毛囊的皮肤，好发于头面部、颈部和臀部。初起为毛囊性炎症丘疹，基底浸润明显，以后炎症向周围扩展，形成圆锥形隆起，有明显的疼痛。数日后，中央部组织坏死，形成黄白色小脓疱，顶端有脓栓，破溃后脓液排出，炎症逐渐消退而愈
3.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。囊内为白色凝乳状皮脂腺分泌物。4.鼻腔、鼻窦肿瘤：鼻腔、鼻窦的良恶性肿瘤也可表现为鼻腔内的肿物，颜色可为白色、灰白色等。
此外，还有其他原因可能导致鼻子里面长白色的东西。如果发现鼻子里面长了一粒白色的东西，建议及时就医，进行详细的检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，鼻部疾病可能会影响呼吸、嗅觉等功能，严重时还可能会影响身体健康。在日常生活中，应注意保持鼻部清洁，避免挖鼻、用力擤鼻等不良习惯。如果出现鼻部不适，应及时就医，避免病情加重。