左胸口岔气疼可能是由以下原因引起的：
1.胸部肌肉拉伤：剧烈运动、提重物或胸部受到外力撞击等，都可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。
2.胸膜炎或肺炎：肺部感染、胸膜炎等疾病也可能导致胸口疼痛，疼痛可能会在深呼吸或咳嗽时加重。
3.心脏疾病：虽然这种情况较为少见，但心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可能引起胸口疼痛，可能还会伴有呼吸困难、心悸等症状。
4.其他原因：肋软骨炎、肋间神经炎、气胸等也可能导致左胸口岔气疼。
针对这种情况，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：停止活动，避免进一步加重疼痛。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.深呼吸：慢慢地深呼吸，可以帮助放松胸部肌肉，缓解疼痛。
4.药物治疗：可以使用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医。
需要注意的是，如果疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有呼吸困难、心悸等症状，应立即就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和剧烈运动，预防胸部肌肉拉伤。