来了月经不可以性生活，因为来月经时性生活可能会对女性健康造成以下影响：
1.引起感染：月经期间，子宫内膜脱落，宫腔内有新鲜创面，性生活时容易将细菌带入阴道，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔感染，甚至盆腔炎。
2.导致经血逆流：性生活时的刺激可能导致子宫收缩，促使脱落的子宫内膜碎片通过输卵管进入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致痛经、性交痛等问题，严重时还可能影响生育。
3.免疫性不孕：性生活过程中，精子和精液可能成为一种抗原，被阴道黏膜吸收后，引发免疫反应，导致免疫性不孕。
4.其他危害：月经期间性生活还可能增加出血量、延长经期，引起月经不调、贫血等问题。
因此，为了女性的身体健康，建议在月经期间避免性生活。同时，也要注意经期卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，避免盆浴和坐浴，以免感染。如果在性生活后出现腹痛、发热、阴道分泌物异常等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。