一个手指头发麻，可能是由以下原因引起的：
1.神经受压：手指长时间受压，如长时间握拳、使用鼠标等，会导致神经受压，引起手指发麻。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或增生，可能压迫神经根，导致手指发麻。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动、静脉受压而产生的一系列上肢症状。
4.肘管综合征：肘管综合征是尺神经在肘部尺神经沟内受压而引起的手指麻木等症状。
5.腕管综合征：腕管综合征是正中神经在腕管内受压而引起的手指麻木等症状。
6.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可导致周围神经病变，引起手指发麻。
7.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能会引起手指发麻。
8.其他原因：贫血、营养不良、自身免疫性疾病等也可能导致手指发麻。
如果手指发麻持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、颈椎X线或CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。