牙结石是一种沉积于牙齿表面的钙化或正在钙化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的钙盐逐渐沉积而成，形成后不易除去。以下是一些去除牙结石的方法：
1.刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法，牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。
2.洁治：也就是人们常说的洗牙，是去除牙结石最常用的方法。通过超声波的高频振荡，去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病。
3.刮治：如果牙结石比较严重，已经形成了牙周袋，单纯的洗牙无法完全清除，就需要通过龈下刮治来去除。龈下刮治是用比较精细的龈下刮治器，深入到牙周袋内，刮除位于牙周袋内根面上的牙结石和菌斑。
4.根面平整：对于一些牙周袋较深、牙结石较多的患者，在洗牙和刮治后，还需要进行根面平整，以消除牙周袋内的病变组织，促进牙周组织的修复和愈合。
总之，牙结石的形成是一个长期的过程，预防胜于治疗。定期洗牙、保持良好的口腔卫生习惯是预防牙结石形成的关键。如果已经形成了牙结石，应及时就医，采取相应的治疗措施，以保护口腔健康。