要想快速消除眼袋，可以尝试以下方法：
1.保证充足的睡眠：长期睡眠不足、熬夜会导致眼部血液循环不畅，从而形成眼袋。因此，保持充足的睡眠是消除眼袋的关键。建议每天晚上10点前上床睡觉，保证7-8小时的睡眠时间。
2.按摩眼部：按摩眼部可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。可以用无名指在眼周肌肤上轻轻按压，由内向外，顺时针方向进行按摩。
3.使用眼霜：选择适合自己的眼霜，早晚洁面后涂抹在眼部肌肤上，并轻轻按摩至吸收。眼霜可以为眼部肌肤提供营养和滋润，减少眼袋的形成。
4.冷敷或热敷：用冰冷的毛巾或热水袋敷在眼部，每次15-20分钟，每天2-3次。冷敷可以收缩血管，减轻眼部肿胀；热敷可以促进血液循环，缓解眼部疲劳。
5.控制盐分摄入：盐分摄入过多会导致身体水肿，也会加重眼袋。因此，要控制盐分的摄入，多吃蔬菜水果，多喝水。
6.避免过度用眼：长时间使用电脑、手机等电子设备会导致眼部疲劳，加重眼袋。因此，要注意用眼卫生，每小时休息5-10分钟，让眼睛得到充分的放松。
7.保持良好的生活习惯：保持心情愉悦，避免过度劳累和压力过大；适量运动，增强身体免疫力；戒烟限酒，避免对身体造成损害。
需要注意的是，如果眼袋问题较为严重，或者通过以上方法无法有效改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。