半夜过敏没药可采取以下措施自救：
1.找出过敏原：尽可能地找出导致过敏的物质，避免再次接触。
2.清洗皮肤：用温水清洗皮肤，去除过敏原和可能残留的化学物质。
3.保持冷静：尽量放松心情，因为紧张和焦虑可能会加重过敏反应。
4.喝水：保持身体水分充足，有助于缓解过敏症状。
5.观察症状：密切观察过敏症状的发展，如症状加重或出现呼吸困难等严重症状，应立即就医。
需要注意的是，以上方法仅能缓解过敏症状，不能替代药物治疗。如果过敏症状严重或持续时间较长，应及时就医。此外，为了预防过敏反应的发生，建议在日常生活中注意避免接触过敏原，保持室内清洁，定期更换床上用品等。