一般来说，怀孕后10-14天可以通过验孕棒或早孕试纸检测出来，这是因为怀孕后，女性体内会产生一种名为人绒毛膜促性腺激素（hCG）的激素，它会在受精卵着床后开始分泌，并随着孕期的增加而逐渐升高。hCG可以在尿液中检测到，因此通过验孕棒或早孕试纸检测尿液中的hCG水平，就可以判断是否怀孕。
需要注意的是，这只是一个大致的时间范围，实际检测时间可能会因个体差异而有所不同。以下是一些可能影响检测时间的因素：
1.受孕时间：受孕时间越早，检测出怀孕的时间就越早。一般来说，受孕后10-14天可以检测到怀孕，但如果受孕时间较晚，可能需要更长时间才能检测出来。
2.尿液稀释程度：尿液稀释程度会影响检测结果的准确性。如果尿液过于稀释，可能会导致检测结果不准确或呈假阴性。因此，建议在检测前尽量保持尿液浓缩。
3.验孕棒或试纸的灵敏度：不同的验孕棒或试纸灵敏度可能有所不同，有些可能需要更长时间才能检测到怀孕。
如果怀疑自己怀孕了，可以在预计月经来潮日期后10-14天进行检测。如果检测结果呈阳性，建议及时就医进行进一步确认，并进行产前检查。如果检测结果呈阴性，但月经仍未来潮，可以在几天后再次进行检测，或直接就医进行血液检测，以确定是否怀孕。
此外，需要注意的是，验孕棒或试纸的检测结果并不是绝对准确的，可能会出现假阳性或假阴性的情况。如果对检测结果有疑虑，或出现了怀孕的症状但检测结果为阴性，建议及时就医进行进一步检查，以确保身体健康。