一般来说，不建议小孩晚上开灯睡觉，可能会对其健康造成一定影响，具体如下：
1.影响睡眠质量：晚上的灯光会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素对睡眠质量起着重要的调节作用。褪黑素的分泌减少可能导致小孩难以入睡、睡眠浅、易醒等问题，影响其睡眠质量。
2.影响视力发育：小孩在睡眠时，眼睛虽然闭着，但仍能接收到光线的刺激。长期开灯睡觉可能导致眼睛长期处于光刺激下，增加近视的风险，还可能影响视网膜的发育。
3.扰乱生物钟：生物钟的正常运行对于小孩的身体发育和健康非常重要。晚上开灯睡觉可能打乱生物钟的节律，导致小孩在白天困倦、晚上兴奋，影响其正常的生物钟调节。
4.其他问题：长期开灯睡觉还可能增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等的发生风险，对小孩的整体健康产生不利影响。
因此，为了小孩的健康成长，建议在晚上睡觉时保持房间黑暗，营造一个安静、舒适的睡眠环境。如果小孩对黑暗环境感到不适，可以使用小夜灯，但要确保灯光柔和不刺眼，并尽量避免直射小孩的眼睛。同时，要培养小孩良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，有助于提高睡眠质量。
此外，对于一些特殊情况，如小孩患有某些疾病或存在特殊需求，需要在医生的指导下决定是否可以开灯睡觉。如果家长对小孩的睡眠问题有任何疑虑，最好咨询医生或专业的睡眠专家，以获取个性化的建议和指导。