一、不建议自行挤黑头。
自行挤黑头可能会导致以下问题：
1.皮肤感染：挤黑头时，如果操作不当，可能会导致皮肤破损，细菌趁机而入，引发感染。
2.留下疤痕：如果挤黑头的力度过大，可能会导致皮肤真皮层受损，留下疤痕。
3.黑头复发：挤黑头只是暂时去除了表面的黑头，但是毛囊内的油脂仍然存在，容易导致黑头复发。
二、如果想要去除黑头，可以考虑以下方法：
1.清洁面膜：使用清洁面膜可以去除皮肤表面的污垢和油脂，有助于减少黑头的形成。
2.去角质：定期去角质可以帮助去除老化的角质细胞，减少黑头的产生。
3.激光治疗：对于严重的黑头问题，可以考虑激光治疗。激光可以破坏毛囊内的皮脂腺，减少油脂分泌，从而改善黑头问题。
总之，去除黑头需要耐心和细心，不建议自行挤黑头。如果想要去除黑头，可以考虑以上方法，或者咨询专业的皮肤科医生。