三个月宝宝的智力开发方法包括：
1.视觉刺激：提供黑白对比强烈的图片或玩具，吸引宝宝注视。
2.听觉刺激：播放柔和的音乐或声音，促进宝宝的听觉发展。
3.触觉刺激：让宝宝接触不同材质的物品，刺激触觉感知。
4.语言互动：多与宝宝说话，使用简单明了的词语，鼓励宝宝回应。
5.运动训练：帮助宝宝进行抬头、翻身等运动，增强肌肉力量和协调性。
6.游戏互动：进行简单的游戏，如捉迷藏、拍手等，培养宝宝的认知和社交能力。
三个月宝宝的发育特点主要包括：
1.身体发育：宝宝能够抬头，并且头部可以稳定地保持一段时间。
2.视觉发育：宝宝可以注视近处的物体，对人脸和鲜艳的颜色感兴趣。
3.听觉发育：宝宝对声音有反应，能够辨别不同的声音和语调。
4.语言发育：宝宝开始发出一些声音，并且能够模仿一些简单的声音。
5.认知发育：宝宝开始对周围的环境产生好奇，能够意识到自己的存在。
6.社交发育：宝宝会对亲人表现出微笑和关注，并且开始与他人互动。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况可能会有所不同，家长应该根据宝宝的实际情况进行适当的智力开发和训练。同时，也要确保宝宝有足够的休息和营养，以促进身体和智力的健康发展。如果家长对宝宝的发育情况有任何疑虑，建议咨询医生或专业的儿童发展专家。