总是长痤疮可能会影响外观，还可能会引起疼痛、感染等问题，需要及时就医，采取药物治疗、一般措施调理等方式改善。以下是一些建议：
1.及时就医：痤疮的治疗方法因人而异，需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。因此，建议及时就医，咨询皮肤科医生或其他专业医生。
2.药物治疗：医生可能会根据痤疮的严重程度和类型，开具外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或两者联合使用。此外，还可能会使用一些辅助治疗药物，如壬二酸、水杨酸等。
3.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少细菌感染和油脂分泌，有助于改善痤疮。建议使用温和的洁面产品，每天洗脸2-3次，避免过度清洁和摩擦皮肤。
4.调整饮食：某些食物可能会加重痤疮，如高糖食物、奶制品、油炸食品等。建议多吃蔬菜、水果、全谷物等富含维生素和膳食纤维的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.避免挤压痤疮：挤压痤疮可能会导致感染扩散和疤痕形成。因此，建议避免挤压痤疮，让其自然消退。
6.注意防晒：痤疮患者的皮肤更容易受到紫外线的伤害，导致色素沉着和疤痕形成。建议使用防晒霜或采取其他防晒措施，避免阳光直射。
7.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减少压力、适度运动等有助于改善痤疮。此外，还应避免吸烟、饮酒等不良习惯。
8.耐心治疗：痤疮的治疗需要一定的时间，通常需要数周或数月才能看到明显效果。因此，需要耐心治疗，避免频繁更换治疗方法或自行停药。
需要注意的是，痤疮的治疗方法因人而异，不同的人可能对不同的治疗方法有不同的反应。在治疗过程中，应密切关注皮肤状况的变化，如果出现不适或治疗效果不理想，应及时就医调整治疗方案。此外，对于某些严重的痤疮病例，可能需要进一步的检查和治疗，如光疗、激光治疗等。
对于孕妇和哺乳期妇女，治疗痤疮时需要特别注意药物的安全性。某些药物可能会对胎儿或婴儿产生不良影响，因此应在医生的指导下选择合适的治疗方法。对于儿童痤疮患者，治疗方法和药物的选择也需要根据年龄和具体情况进行调整。
总之，总是长痤疮需要及时就医，采取综合治疗措施。同时，注意皮肤清洁、饮食调整、生活习惯等方面的改善，有助于缓解痤疮症状。如果对痤疮的治疗有任何疑问，应咨询专业医生的建议。