肾上有囊肿，不用过于担忧，可采取以下措施。
1.定期复查：如果囊肿较小，没有明显症状，一般不需要特殊治疗，定期复查即可，观察囊肿的大小、形态变化。
2.手术治疗：如果囊肿较大，出现明显症状，或有恶变倾向，需要进行手术治疗，包括囊肿切除术、肾脏部分切除术或肾脏全切术等。
3.其他治疗：如果囊肿合并感染，可使用抗生素治疗；如果囊肿导致高血压，可使用降压药物治疗。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据具体情况选择合适的治疗方案。同时，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、吸烟、饮酒等，有助于病情的恢复。