拉肚子即腹泻，儿童腹泻可以采取以下措施。
1.调整饮食：
继续饮食：母乳喂养的患儿继续母乳喂养，暂停添加辅食；非母乳喂养的患儿，年龄在6个月以内，用患儿日常食用的奶或奶制品继续喂养，年龄在6个月以上，给已经习惯的平常饮食，如粥、面条、烂饭、蔬菜、肉末等，避免不易消化的食物。
合理添加：腹泻停止后，继续给予营养丰富的饮食，并每日加餐1次，共2周，以赶上生长发育速度。
2.预防脱水：
口服补液：世界卫生组织推荐使用的口服补液盐（ORS）溶液，少量多次喂服，预防脱水。
及时就医：若患儿在口服补液后6小时内没有改善，或出现下列任何一种症状，应及时就医：腹泻次数和量增加；不能正常饮食；频繁呕吐；发热；明显口渴；粪便带血等。
3.合理用药：
不建议自行使用抗生素：对于病毒感染引起的腹泻，使用抗生素无效。
益生菌：可以改善肠道微生态，有助于病情恢复。
蒙脱石散：可以保护肠黏膜，吸附病原体和毒素，同时还具有收敛止泻的作用。
补锌治疗：可以缩短腹泻病程，减轻病情。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果儿童腹泻症状持续不缓解或出现其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。