根据你提供的信息，可能是鸡眼或跖疣，这两种疾病都可能导致脚上出现硬疙瘩，并伴有按压疼痛。但它们的病因、症状和治疗方法都有所不同。以下是关于鸡眼和跖疣的详细信息：
1.鸡眼：
病因：主要由于长期挤压和摩擦导致角质层增厚。好发于长期站立或行走的人，也与鞋子不合脚有关。
症状：通常为黄豆大小，稍高于皮肤，中央呈浅黄色，周围颜色深一些，因为它是圆锥形角质栓，尖端嵌入真皮，压迫神经末梢，所以行走时会引起疼痛。
治疗方法：
非手术治疗：使用鸡眼膏、水杨酸软膏等药物腐蚀鸡眼，使其逐渐脱落。
手术治疗：如果鸡眼较大、较深，或药物治疗效果不佳，可以考虑手术切除。
2.跖疣：
病因：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起。通过直接接触患者的疣体或接触被污染的物品而感染。
症状：初起为细小发亮的丘疹，逐渐增大至黄豆大小或更大，因为HPV可以自身接种，所以疣体可以逐渐增多、增大，表面角化，粗糙不平，呈灰黄、污褐或正常肤色，顶端可有角质栓，挤压时疼痛明显。
治疗方法：
物理治疗：包括冷冻、电灼、激光等方法，通过破坏疣体来达到治疗目的。
药物治疗：使用抗病毒药物、免疫调节剂等药物治疗跖疣。
手术治疗：对于疣体较大、药物治疗无效的患者，可以考虑手术切除。
需要注意的是，以上信息仅供参考。由于引起脚上长硬疙瘩并伴有按压疼痛的原因可能还有其他，如胼胝、寻常疣等，因此建议你及时就医，由医生进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定合适的治疗方案。
在治疗过程中，你可以采取以下措施来缓解疼痛和促进恢复：
1.保持足部清洁：每天用温水洗脚，避免感染。
2.选择合适的鞋子：避免穿高跟鞋、尖头鞋等挤压足部的鞋子，选择舒适、宽松的鞋子。
3.避免长时间行走或站立：如果工作需要长时间站立或行走，可以适当休息，活动一下足部。
4.注意足部护理：定期修剪趾甲，避免趾甲过长嵌入肉中。
对于特殊人群，如糖尿病患者、免疫力低下者等，脚上长硬疙瘩并伴有按压疼痛时更应引起重视，因为这些人群更容易发生感染和并发症。建议及时就医，并告知医生自己的特殊情况，以便医生进行更个性化的治疗。同时，这些人群在日常生活中更要注意足部护理，保持足部清洁、干燥，避免受伤。