怀孕前三个月水果禁忌有以下几点:
1.山楂:山楂有刺激子宫收缩的作用,孕妇食用后可能会出现流产的风险。
2.桂圆:桂圆性温大热,孕妇食用后易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
3.杏:杏有滑胎的作用,且对孕妇的牙齿不好,孕妇要少吃或不吃。
4.木瓜:木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。
5.猕猴桃:猕猴桃性寒,脾胃虚寒的孕妇要少吃,以免引起腹痛腹泻。
6.荔枝:荔枝糖分含量高,吃太多容易引起血糖升高,还会加重孕妇的妊娠反应,引起便秘。
7.菠萝:菠萝中含有蛋白酶,有些人食用后会出现过敏反应,引起腹痛、呕吐、皮肤瘙痒等症状,孕妇要少吃。
8.榴莲:榴莲热量高,糖分高,吃太多容易导致血糖升高,还会增加孕妇的体重,引起巨大儿。
总之,孕妇在食用水果时要注意适量,选择新鲜、应季的水果,避免食用过于寒凉或燥热的水果。如果对某种水果是否适合食用存在疑问,最好咨询医生或营养师的意见。