怀孕刚一个月的时候喝酒了，可能会对胎儿产生一定的影响，但具体影响程度因人而异。以下是一些可能的情况和建议：
1.酒精对胎儿的影响：在怀孕早期，胎儿的器官形成和发育阶段，酒精可能会干扰细胞的分裂和分化，增加胎儿畸形的风险。然而，并非所有饮酒的孕妇都会导致胎儿畸形，具体情况还取决于饮酒的量、频率和个体的敏感性。
2.胎儿健康监测：一旦发现怀孕，应及时咨询医生，进行产前检查和咨询。医生会根据具体情况评估胎儿的健康状况，并建议进行定期的超声检查、唐筛（唐氏综合征筛查）或其他相关检查，以监测胎儿的发育情况。
3.改变生活方式：为了胎儿的健康，建议采取以下措施：
停止饮酒：避免再次饮酒，包括啤酒、葡萄酒、烈性酒等。
健康饮食：保持均衡的饮食，摄入富含叶酸、蛋白质、维生素和矿物质的食物。
增加休息：保证充足的睡眠，减轻身体和精神压力。
避免有害物质：尽量避免接触化学物质、辐射、污染物等有害物质。
定期产检：按照医生的建议定期进行产前检查，及时发现和处理任何问题。
需要注意的是，每个孕妇的情况都是独特的，医生会根据具体情况提供个性化的建议和指导。如果对胎儿的健康有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通，以便做出明智的决策。此外，孕期的健康管理对于胎儿的发育和孕妇的身体健康至关重要，建议孕妇保持积极的态度，遵循医生的建议，注重孕期保健。