年轻人掉头发的原因比较复杂，以下是一些常见的因素：
1.遗传因素：遗传因素是导致年轻人掉头发的主要原因之一。如果家族中有脱发的遗传史，那么年轻人更容易出现掉头发的问题。
2.生活习惯：不良的生活习惯也可能导致年轻人掉头发。例如，长期熬夜、过度吸烟、饮酒、饮食不规律等都可能影响头发的生长周期，导致头发脱落。
3.精神压力：现代年轻人面临着巨大的工作压力和生活压力，长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致内分泌失调，影响头发的生长。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致年轻人掉头发。例如，甲状腺功能减退、斑秃、雄激素性脱发等疾病都可能导致头发脱落。
5.药物因素：某些药物也可能导致年轻人掉头发。例如，抗抑郁药、降压药、避孕药等药物都可能影响头发的生长。
6.头皮问题：头皮问题也可能导致年轻人掉头发。例如，头皮感染、头皮屑、头皮炎症等都可能影响头发的生长。
针对年轻人掉头发的问题，以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食均衡、适量运动等，有助于改善头发的生长环境。
2.缓解精神压力：采取有效的方式缓解工作压力和生活压力，如听音乐、旅游、运动等，有助于改善头发的生长环境。
3.就医治疗：如果掉头发的问题比较严重，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。医生可能会根据具体情况，给予药物治疗、植发等治疗方案。
4.注意头皮护理：保持头皮清洁，避免过度烫染、使用刺激性的洗发水等，有助于改善头发的生长环境。
需要注意的是，对于一些严重的脱发问题，如斑秃等，需要及时就医，进行专业的治疗。同时，年轻人也应该注意保护自己的头发，避免过度烫染、使用刺激性的洗发水等，保持良好的生活习惯和头皮护理，有助于改善头发的生长环境。