断奶后乳房变小，可以通过以下方法丰胸：
1.按摩：按摩乳房可以促进血液循环，增加乳房的营养供应，有助于乳房的发育。
2.运动：适当的运动可以增强胸部肌肉，提高乳房的支撑能力，使乳房更加挺拔。
3.饮食：多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜和水果等，有助于乳房的发育。
4.隆胸手术：如果以上方法无法达到理想的丰胸效果，可以考虑隆胸手术。
断奶后乳房变小是由于哺乳期结束后，乳房内的乳腺组织和脂肪组织减少所致。按摩、运动、饮食等方法可以刺激乳房的发育，但效果因人而异。隆胸手术是一种有效的丰胸方法，但需要在正规的医疗机构进行，并且需要考虑手术的风险和并发症。