谷草转氨酶70U/L属于轻度异常，一般不严重，但需要进一步检查和分析。
以下是可能的原因和建议的措施：
1.非疾病因素：
剧烈运动：剧烈运动后，谷草转氨酶可能会升高。
饮酒：长期或大量饮酒可能导致谷草转氨酶升高。
饮食：高脂肪、高蛋白质饮食可能影响谷草转氨酶的检测结果。
药物：某些药物，如抗生素、降脂药等，可能会影响谷草转氨酶水平。
其他：睡眠不足、过度劳累、情绪波动等也可能导致谷草转氨酶轻度升高。
2.疾病因素：
肝脏疾病：如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、药物性肝损伤等，可能导致谷草转氨酶升高。
心脏疾病：心肌梗死、心肌炎等心脏疾病也可能引起谷草转氨酶升高。
其他疾病：胰腺炎、肾炎、肺炎等疾病也可能导致谷草转氨酶轻度升高。
其他：某些自身免疫性疾病、遗传代谢性疾病等也可能影响谷草转氨酶水平。
建议采取以下措施：
1.复查：如果谷草转氨酶升高是由非疾病因素引起，可以在休息一段时间后，再次进行复查，以确定是否为真正的异常。
2.检查其他肝功能指标：除了谷草转氨酶外，还可以检查谷丙转氨酶、总胆红素、白蛋白等指标，以全面了解肝功能状况。
3.检查乙肝五项、丙肝抗体等：如果有乙肝、丙肝等病毒性肝炎的高危因素，需要进行相关检查，以排除病毒性肝炎。
4.检查腹部超声：腹部超声可以帮助了解肝脏、胆囊、脾脏等腹部器官的情况，有助于发现潜在的肝脏疾病。
5.就医咨询：如果谷草转氨酶升高持续存在或伴有其他症状，如乏力、恶心、呕吐、黄疸等，应及时就医，咨询医生的建议，并进行进一步的检查和治疗。
6.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、充足睡眠、避免饮酒和滥用药物等，有助于改善肝功能。
需要注意的是，谷草转氨酶只是反映肝功能的一个指标，其升高并不一定意味着患有严重的肝脏疾病。医生会根据具体情况进行综合判断，并制定相应的治疗方案。如果对谷草转氨酶升高有疑虑，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。