左侧头顶一阵阵疼痛3天了，可能是偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛等原因引起。以下是可能的原因和建议：
1.偏头痛：
病因：偏头痛的病因尚不明确，可能与遗传、神经细胞兴奋性紊乱、饮食、内分泌及代谢等因素有关。
原理：偏头痛发作时，颅内血管收缩和扩张，引起头痛。此外，体内的化学物质如血清素、前列腺素等也可能参与偏头痛的发生。
治疗方法：
药物治疗：常用药物有非甾体类抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）、阿片类药物（如吗啡、羟考酮）、曲普坦类药物（如舒马曲坦、那拉曲坦）等。
预防性治疗：对于频繁发作或严重影响生活的偏头痛患者，可考虑使用预防性药物，如β受体阻滞剂（如普萘洛尔）、抗抑郁药（如阿米替林）等。
生活方式调整：保持规律的作息时间，避免过度劳累和压力，避免食用巧克力、奶酪、红酒等可能诱发偏头痛的食物，保持心情愉悦，适当运动等。
2.紧张性头痛：
病因：紧张性头痛的病因尚不清楚，可能与精神因素、头颈部肌肉紧张、神经血管功能障碍等有关。
原理：头颈部肌肉持续收缩，导致头部紧束感或压迫感，从而引起疼痛。
治疗方法：
药物治疗：常用药物有非甾体类抗炎药（如对乙酰氨基酚、布洛芬）、肌肉松弛剂（如盐酸乙哌立松）等。
物理治疗：如按摩、热敷、冷敷等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
心理治疗：通过心理咨询、放松训练等方法，减轻心理压力，缓解紧张性头痛。
3.三叉神经痛：
病因：三叉神经痛的病因尚不清楚，可能与神经血管压迫、神经脱髓鞘病变等有关。
原理：三叉神经分布区域内反复发作的阵发性剧烈神经痛，在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。
治疗方法：
药物治疗：常用药物有卡马西平、苯妥英钠等。
神经阻滞治疗：通过注射药物，阻滞三叉神经的传导，缓解疼痛。
射频电凝疗法：利用高温作用破坏三叉神经的痛觉纤维，达到止痛的目的。
手术治疗：对于药物治疗无效或无法耐受药物副作用的患者，可考虑手术治疗，如三叉神经微血管减压术等。
如果左侧头顶疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体无力等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和压力，保持心情愉悦，有助于缓解头痛症状。