11个月的宝宝中度贫血，可通过以下方法进行调理：
1.饮食调整：
多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。
同时，添加富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、草莓等，以促进铁的吸收。
2.补充铁剂：如果饮食调整不能满足宝宝的铁需求，可以在医生的指导下补充铁剂。
3.定期复查：按照医生的建议定期带宝宝复查血常规，以监测贫血的恢复情况。
宝宝贫血通常是由于体内铁储备不足或铁摄入不足引起的。11个月的宝宝已经开始添加辅食，但如果辅食添加不合理，容易导致缺铁。此外，一些疾病也可能导致贫血，如慢性腹泻、肠道寄生虫感染等。
宝宝贫血可能会影响生长发育和智力发育，因此需要及时治疗。在治疗过程中，家长应注意观察宝宝的精神状态、食欲、皮肤黏膜等情况，如有异常应及时就医。同时，要遵医嘱按时给宝宝服药，不要自行增减药量。