当出现大便解不出来的情况时，可以尝试以下最快的解决办法：
1.调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，增加水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2.增加运动量：适量的运动可以刺激肠道蠕动，促进排便。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养肠道的排便反射。
4.使用开塞露：将开塞露的前端轻轻插入肛门，挤出适量药液，保留几分钟后再排便。开塞露可以润滑肠道，帮助粪便排出。
5.寻求医疗帮助：如果以上方法都无法解决问题，或者伴有腹痛、腹胀等症状，应及时就医，寻求医生的帮助。医生可能会建议使用泻药、灌肠等方法。
需要注意的是，长期便秘可能是某些疾病的症状，如肠道肿瘤、甲状腺功能减退等。因此，如果便秘问题持续存在或伴有其他不适症状，应及时进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。同时，应避免长期依赖泻药等方法来解决便秘问题，以免造成依赖性和肠道功能紊乱。