脑梗塞训练的方法主要包括以下几个方面：
1.运动康复训练：包括被动运动、主动运动、助力运动、抗阻运动等，以恢复肌肉力量和运动功能。
2.语言康复训练：针对语言障碍进行训练，包括发音、语调、语速、词汇、语法等方面的训练，以提高语言表达能力。
3.认知康复训练：针对认知障碍进行训练，包括注意力、记忆力、思维能力、计算能力等方面的训练，以提高认知功能。
4.日常生活能力训练：包括穿衣、洗漱、进食、如厕等方面的训练，以提高日常生活能力。
5.心理康复训练：针对心理障碍进行训练，包括焦虑、抑郁、恐惧等方面的训练，以提高心理健康水平。
需要注意的是，脑梗塞患者的康复训练应在专业医生或康复治疗师的指导下进行，根据患者的具体情况制定个性化的康复方案，并进行定期评估和调整。同时，患者和家属也应积极配合，鼓励患者坚持训练，提高康复效果。