淋巴结肿大一直不消可能是正常的，也可能是不正常的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.正常情况：
淋巴结反应性增生：这是一种良性反应，通常是由于感染、炎症或其他刺激引起的。淋巴结会肿大并持续一段时间，直到刺激因素消除。这种情况下，淋巴结可能会变小，但不会完全消失。
淋巴结结核：由结核杆菌引起，可伴有低热、盗汗、乏力等症状。抗结核治疗通常可以有效缩小淋巴结。
淋巴瘤：一种恶性肿瘤，淋巴结肿大是常见症状之一。可能还会伴有其他症状，如消瘦、乏力、贫血等。需要进行化疗、放疗或靶向治疗等综合治疗。
2.异常情况：
恶性肿瘤转移：如果身体其他部位有恶性肿瘤，可能会转移到淋巴结，导致淋巴结肿大不消。需要进一步检查以确定原发病灶，并进行相应的治疗。
免疫系统疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可导致免疫系统异常，影响淋巴结的功能。治疗原发病是关键。
其他原因：如血液系统疾病、药物过敏等也可能引起淋巴结肿大不消。
如果淋巴结肿大一直不消或伴有其他症状，如疼痛、发热、皮肤瘙痒等，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、影像学检查（如超声、CT、磁共振等）和实验室检查（如血常规、生化检查、肿瘤标志物检测等），以确定肿大的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
观察淋巴结的变化：注意观察肿大的淋巴结是否逐渐增大或出现新的淋巴结肿大。
保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于提高免疫力。
避免刺激：避免频繁触摸、挤压肿大的淋巴结，以免加重炎症反应。
告知医生相关病史：如近期的感染、手术、放疗、化疗等，以便医生做出更准确的诊断。
总之，淋巴结肿大一直不消需要引起重视，及时就医，以便明确原因并采取适当的治疗措施。