上颚长了个疙瘩可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.口腔炎症：上颚的疙瘩可能是口腔炎症引起的，如口腔溃疡、牙龈炎等。这些炎症通常会导致局部红肿、疼痛。建议保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，并在医生的指导下使用口腔消炎药。
2.黏液腺囊肿：黏液腺囊肿是一种常见的口腔良性肿瘤，通常是由于黏液腺导管堵塞引起的。疙瘩通常呈半透明状，质地柔软，无明显疼痛。治疗方法通常是手术切除。
3.乳头状瘤：乳头状瘤是一种由上皮组织增生形成的良性肿瘤，通常发生在上颚的腭侧。疙瘩表面呈乳头状或菜花状，质地较硬，无明显疼痛。治疗方法通常是手术切除。
4.口腔癌：上颚长疙瘩也可能是口腔癌的早期症状之一。口腔癌通常会导致口腔内出现肿块、溃疡、疼痛等症状，严重时还会影响吞咽和呼吸。如果发现上颚长疙瘩，且伴有其他症状，如口腔疼痛、出血、麻木等，应及时就医，进行口腔检查和病理活检，以排除口腔癌的可能。
5.其他原因：上颚长疙瘩还可能是其他原因引起的，如上颚骨肿瘤、颏下淋巴结炎等。这些情况需要进一步的检查和诊断才能确定。
总之，上颚长疙瘩需要引起重视，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，由于身体状况较为特殊，就医时应特别注意。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，有助于早期发现和治疗口腔疾病。