胃感觉恶心想吐可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.饮食问题：
暴饮暴食、过度饮酒或进食过多油腻、辛辣、刺激性食物可能导致消化不良，引起恶心感。
食用不洁食物或受到细菌、病毒感染，如食物中毒、肠胃炎等，也会引起恶心和呕吐。
2.妊娠反应：
女性怀孕早期可能出现恶心、呕吐等妊娠反应，这是由于激素水平变化引起的。
孕妇在怀孕期间的恶心和呕吐通常在怀孕后期会逐渐减轻。
3.消化系统问题：
胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病可能导致胃部不适和恶心想吐。
这些疾病可能还伴有其他症状，如胃痛、胃胀、消化不良等。
4.药物副作用：
某些药物，如抗生素、化疗药物、降压药等，可能引起恶心、呕吐等副作用。
如果正在服用某种药物并出现这些症状，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
5.其他健康问题：
晕动病（晕车、晕船、晕机）、内耳问题、脑部疾病、甲状腺问题等也可能导致恶心想吐。
某些心理因素，如焦虑、紧张、压力过大等，也可能引起恶心感。
如果出现持续或严重的恶心想吐症状，建议采取以下措施：
1.调整饮食：
避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣、油腻、咖啡、酒精等。
选择易消化、清淡的食物，如面包、饼干、鸡肉、鱼肉等。
少食多餐，避免过度饱腹。
2.保持水分摄入：
喝足够的水或清淡的液体，以防止脱水。
避免饮用含咖啡因或碳酸的饮料。
3.注意休息：
尽量休息，避免过度劳累。
保持良好的睡眠质量。
4.避免诱因：
如果恶心想吐与特定的活动或环境有关，尽量避免这些诱因。
例如，避免晕车可以提前服用晕车药，避免在早晨起床后立即进食等。
5.就医咨询：
如果症状持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如剧烈腹痛、呕吐物中有血、发热等，应及时就医。
医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会建议进行相关检查，如血液检查、胃镜检查等，以确定病因。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好咨询医生或专业医疗人员的建议。他们可以根据具体症状、个人健康状况和其他因素，提供个性化的诊断和治疗建议。