感冒时不建议吃雪糕。
在感冒期间，身体的免疫系统会努力抵抗病毒或细菌的感染，此时身体需要更多的能量和营养来支持免疫功能。而雪糕属于冰冷的食物，食用后可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等，这会进一步消耗身体的能量，影响身体对营养的吸收，从而不利于身体的恢复。
此外，感冒时人的咽喉部会有炎症，而雪糕温度较低，容易刺激咽喉部，导致咽喉部炎症加重，引起咳嗽、咳痰等症状。
因此，为了促进感冒的康复，建议在感冒期间选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等，并适当多喝水，以保持身体水分和营养的平衡。同时，还应注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，以利于身体的恢复。如果感冒症状持续加重或出现其他不适，应及时就医，以便得到更专业的治疗。