左胸下面痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：心脏问题如冠心病、心肌梗死等可能导致左胸下面疼痛。疼痛通常会向左肩、左臂放射，可能伴有胸闷、呼吸困难等症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查。
2.肺部疾病：肺炎、胸膜炎、气胸等肺部疾病也可能引起左胸下面疼痛。疼痛可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。医生可能会建议进行胸部X光或CT检查，以确定病因。
3.消化系统问题：胃溃疡、食管炎、胰腺炎等消化系统疾病也可能导致左胸下面疼痛。疼痛可能与进食有关，伴有烧心、反酸、恶心、呕吐等症状。医生可能会建议进行胃镜、腹部超声等检查，以明确诊断。
4.肋间神经炎或肋软骨炎：这些情况可能导致左胸下面的胸痛，疼痛通常在深呼吸、咳嗽或活动时加重。医生可能会进行体格检查，以确定是否有神经炎或肋软骨炎的体征。
5.肌肉骨骼问题：胸部肌肉拉伤、肋骨骨折、胸椎疾病等也可能引起左胸下面疼痛。疼痛通常在受伤或特定姿势时加重。医生可能会进行X光或其他影像学检查，以评估骨骼和肌肉的情况。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，还有其他疾病也可能导致左胸下面疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以明确病因并采取适当的治疗措施。
此外，在等待就医或诊断的过程中，可以采取以下措施：
休息：避免剧烈运动和劳累，尽量休息。
避免诱因：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等可能加重疼痛的诱因。
记录症状：记录疼痛的特点、发作时间、加重和缓解因素等，以便向医生提供详细信息。
不要自行用药：不要自行使用止痛药或其他药物，以免掩盖症状或影响诊断。
总之，左胸下面痛可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。及时就医并遵循医生的建议是重要的。