大拇指骨头疼的原因可能有以下几种：
1.关节炎：拇指关节炎是一种常见的疾病，可能导致大拇指骨头疼痛、肿胀和僵硬。关节炎可以是类风湿性关节炎、骨关节炎或其他类型的关节炎。
2.腱鞘炎：拇指腱鞘炎是由于腱鞘的炎症引起的，腱鞘是包裹拇指伸肌腱的鞘状结构。炎症可能导致腱鞘狭窄，从而压迫肌腱，引起疼痛。
3.损伤：大拇指的损伤，如扭伤、骨折或脱位，可能导致骨头疼痛。
4.感染：拇指骨头感染，如骨髓炎或脓性指头炎，可能引起疼痛、红肿和发热。
5.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风或假性痛风，可能导致关节炎症和疼痛，包括大拇指。
6.其他原因：其他可能导致大拇指骨头疼的原因包括肿瘤、自身免疫性疾病、神经病变等。
如果大拇指骨头疼持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如红肿、发热、活动受限等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用大拇指，给大拇指足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在大拇指上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。
4.物理治疗：物理治疗师可以提供一些治疗方法，如热敷、按摩、电疗等，帮助缓解疼痛和改善关节功能。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好在医生的指导下进行治疗。此外，如果大拇指骨头疼是由于职业原因或重复性动作引起的，改变工作方式或进行适当的手部训练可能有助于预防疼痛的复发。