宫内胎儿缺氧可能会出现以下表现：
1.胎动异常：胎动突然增多或减少，或者胎动变得过于剧烈或微弱，都可能是胎儿缺氧的信号。
2.胎心异常：正常情况下，胎心应该有规律地跳动。如果胎心过快、过慢或不规则，可能提示胎儿缺氧。
3.生长发育迟缓：胎儿缺氧可能会影响其生长发育，导致胎儿体重增长缓慢或停滞。
4.胎儿窘迫：这是胎儿缺氧的严重情况，可能会导致胎儿出现酸中毒、窒息等危险情况。
需要注意的是，这些表现并不一定同时出现，而且有些症状可能并不明显，容易被忽视。因此，孕妇应该定期进行产前检查，密切关注胎儿的情况。如果出现任何异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，孕妇在孕期还应该注意以下几点，以预防胎儿缺氧：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等。
2.避免吸烟、饮酒等不良习惯，以及接触有害物质。
3.按照医生的建议进行产前检查，及时发现和处理任何潜在的问题。
4.注意孕期情绪的调节，避免过度紧张和焦虑。
5.学会数胎动，每天早、中、晚各数1小时，将3次胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动数。如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿情况良好；如果12小时胎动数小于10次，提示胎儿缺氧可能。
总之，宫内胎儿缺氧对胎儿的健康和安全有很大的影响。孕妇应该密切关注自身和胎儿的情况，及时发现问题并采取相应的措施。如果对胎儿的情况有任何疑虑，应及时咨询医生。