焦虑是否好治疗需要根据具体情况来判断。一般来说，焦虑可以通过综合治疗方法得到有效控制和改善。以下是一些常见的治疗方式：
1.心理治疗：包括认知行为疗法、人际治疗、心理动力学治疗等。这些方法可以帮助患者了解焦虑的来源和机制，改变消极的思维和行为模式。
2.药物治疗：抗抑郁药和抗焦虑药是常用的治疗药物。这些药物可以调节神经递质的平衡，减轻焦虑症状。
3.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动、减少咖啡因摄入等，对缓解焦虑也有帮助。
4.应对技巧：学习和运用一些应对焦虑的技巧，如深呼吸、放松训练、冥想等，可以帮助患者在焦虑发作时减轻症状。
5.社会支持：与家人、朋友或其他支持系统保持良好的关系，分享感受，获得支持和鼓励，对治疗也很重要。
需要注意的是，治疗焦虑需要时间和耐心，患者和家属应积极配合医生的治疗方案，并在治疗过程中密切关注病情变化。如果焦虑症状严重影响生活质量或出现自杀倾向，应及时寻求专业医疗机构的帮助。
此外，每个人对治疗的反应可能不同，因此治疗效果也会有所差异。有些患者可能在短时间内就能看到明显改善，而对于一些慢性或严重的焦虑患者，可能需要更长时间的治疗和调整。在治疗过程中，患者的积极参与和自我管理也是非常重要的。
总之，焦虑是可以治疗的，但具体的治疗效果因人而异。如果您或您身边的人有焦虑问题，建议及时咨询专业医生，以便获得更个性化的治疗建议。