为预防佝偻病，一般应服用维生素D至青春期。
这是因为维生素D对于钙的吸收和利用至关重要，而佝偻病是一种由于维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱，从而引起的骨骼病变。婴幼儿和儿童生长发育迅速，对维生素D和钙的需求量相对较高，更容易发生佝偻病。
补充维生素D可以通过以下方式：
1.晒太阳：皮肤在阳光紫外线的作用下可以合成维生素D，但需要注意避免过度暴露在阳光下，以免晒伤。
2.食物摄入：一些食物，如鱼肝油、蛋黄、乳制品等含有一定量的维生素D，可以适当摄入。
3.维生素D补充剂：如果通过饮食无法满足维生素D的需求，可以在医生的建议下服用维生素D补充剂。
此外，预防佝偻病还需要注意以下几点：
1.合理喂养：婴儿应及时添加富含维生素D和钙的辅食。
2.定期户外活动：增加户外活动时间，促进维生素D的合成。
3.关注营养状况：对于早产儿、低体重儿、双胞胎等高危人群，应密切关注其维生素D营养状况，并根据需要进行补充。
4.定期体检：定期带孩子进行体检，以便早期发现和处理佝偻病。
总之，预防佝偻病需要综合考虑多种因素，包括饮食、阳光暴露、维生素D补充等。如果对孩子的维生素D营养状况有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。