一、早期恢复阶段（术后1~2周）
术后1周内是伤口愈合关键期，需保持伤口清洁干燥，避免沾水以防感染，通常术后2~3天需至医院换药观察伤口。青少年因身体代谢相对旺盛，恢复速度可能稍快，但仍需严格遵医嘱护理；成年人要避免剧烈运动，防止牵拉伤口影响愈合，此阶段可有轻微肿胀、疼痛，属正常现象，通过规范护理可逐渐缓解。
二、中期恢复阶段（术后2~4周）
术后2周后伤口逐步愈合，肿胀与疼痛明显减轻，但仍需避免过度活动，以防伤口轻微开裂。有吸烟习惯者，吸烟会影响局部血液循环，延缓恢复，应尽量戒烟；患糖尿病等基础疾病者，血糖控制不佳会阻碍伤口愈合，需严格控制血糖，此阶段多数患者可基本恢复日常轻度活动。
三、后期恢复阶段（术后1个月以上）
术后1个月后基本恢复正常生活，然完全恢复自然状态约需3~6个月。青少年身体机能处发育阶段，恢复相对成年人稍慢，一般3个月左右可接近正常；从事重体力劳动者恢复时间可能延长，需更长时间让局部组织完全修复，此阶段可逐渐增加活动量，但要避免长时间剧烈运动对腋下组织的刺激。