手指关节粗肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.关节炎：关节炎是导致手指关节肿胀的常见原因之一。例如，类风湿关节炎、骨关节炎等疾病会引起关节炎症，导致手指关节肿胀、疼痛和僵硬。
2.感染：手指关节感染也可能导致肿胀。例如，细菌感染、真菌感染或病毒感染都可能引起手指关节炎性反应，导致肿胀和疼痛。
3.创伤：手指关节受到创伤，如扭伤、骨折或脱位，可能导致关节肿胀和疼痛。
4.过度使用：过度使用手指关节，如长时间进行重复性手部动作或过度用力，可能导致手指关节肿胀。
5.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风、假性痛风等，可能导致手指关节尿酸盐沉积，引起肿胀和疼痛。
6.自身免疫性疾病：一些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、硬皮病等，也可能影响手指关节，导致肿胀和疼痛。
7.其他原因：其他可能导致手指关节粗肿的原因包括内分泌失调、营养不良、药物副作用等。
如果手指关节粗肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、僵硬、活动受限等，建议及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像等）和实验室检查，以确定具体的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以采取以下措施来缓解症状：
1.休息手指关节，避免过度使用。
2.保持手指关节温暖，可以使用热敷或温水浸泡。
3.避免手指关节受到进一步的损伤。
4.如果疼痛严重，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。
需要注意的是，手指关节粗肿的原因可能因人而异，治疗方法也会因病因不同而有所差异。因此，在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。