睡眠障碍严重都有什么症状

睡眠障碍严重时，可能会出现以下症状：

1.入睡困难：上床后30分钟仍难以入睡。

2.睡眠维持障碍：夜间觉醒次数≥2次或凌晨早醒。

3.总睡眠时间缩短：通常少于6.5小时。

4.日间残留效应：次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。

如果存在以上睡眠障碍症状，可能会影响日常生活和工作，需要及时就医。