“白带像浆糊白色的很浓外阴瘙痒”的原因及解决办法如下：
1.阴道炎：白带异常和外阴瘙痒是阴道炎的常见症状。阴道炎可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。不同类型的阴道炎治疗方法不同，需要进行白带常规检查以确定具体的病原体，并根据检查结果选择合适的药物治疗。
2.宫颈炎：宫颈炎也可能导致白带异常和外阴瘙痒。此外，还可能伴有性交出血、下腹疼痛等症状。治疗方法包括使用抗生素、抗真菌药物或物理治疗等，具体治疗方案应根据病情严重程度而定。
3.其他妇科疾病：除了阴道炎和宫颈炎，其他妇科疾病如盆腔炎、子宫内膜异位症等也可能引起类似症状。这些疾病需要进一步的检查和诊断，以确定具体的病因并制定相应的治疗方案。
4.卫生习惯不良：不注意个人卫生、经常使用刺激性的清洁剂或穿着过紧的内裤等，也可能导致白带异常和外阴瘙痒。保持外阴清洁、干燥，选择棉质透气的内裤，并避免过度清洁是预防和缓解症状的重要措施。
5.全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，也可能引起白带异常和外阴瘙痒。对于这些情况，需要治疗原发疾病才能解决症状。
6.过敏反应：对某些卫生巾、避孕套、阴道清洁剂等过敏，也可能导致外阴瘙痒。此时应避免接触过敏原，并使用抗过敏药物缓解症状。
7.激素变化：在某些生理情况下，如怀孕期间或更年期，激素水平的变化可能导致白带增多和外阴瘙痒。这种情况通常不需要特殊治疗，但如果症状严重或持续不缓解，应咨询医生的建议。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和解决办法，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果出现白带异常和外阴瘙痒的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洁和使用刺激性物质，有助于预防和缓解症状的发生。