以下是一些可以安神助睡眠的药物：
1.苯二氮䓬类药物：如地西泮、氯硝西泮等。这类药物具有镇静、催眠作用，能缩短入睡时间，增加总睡眠时间。
2.非苯二氮䓬类药物：如唑吡坦、佐匹克隆等。这类药物起效快，半衰期短，后遗效应少，一般不会影响第二天的工作和生活。
3.抗抑郁药：如曲唑酮、米氮平等。这类药物除了有抗抑郁作用外，还有镇静、催眠作用，适用于伴有抑郁和焦虑的失眠患者。
4.中药：如酸枣仁、柏子仁、首乌藤、远志等。这类药物具有养心安神的作用，常用于治疗失眠。
需要注意的是，这些药物都有一定的副作用和禁忌症，必须在医生的指导下使用。同时，除了药物治疗外，还可以通过调整生活习惯、改善睡眠环境、心理治疗等方法来改善睡眠质量。